QUESTIONS FRÉQUENTES

Tout ce qu'il faut savoir avant de monter sur le tatami.

Nous proposons 1 séance d'essai offerte. Il n'est pas nécessaire de réserver des semaines à l'avance, mais prévenez-nous par message ou présentez-vous 10 minutes avant le début du cours. Venez simplement en tenue de sport (short/legging et t-shirt) avec une bouteille d'eau.

Pour votre séance d'essai, nous pouvons vous prêter des gants. Une fois inscrit, le minimum requis est :
  • Une paire de gants de boxe
  • Un protège-dents (Indispensable)
  • Une coquille (pour les hommes)
Par la suite, des protège-tibias seront nécessaires pour les exercices avec coups de pieds.

Absolument pas ! C'est une idée reçue. C'est en venant aux entraînements que vous allez améliorer votre cardio et votre souplesse. Les coachs adaptent l'intensité des exercices selon le niveau de chacun. Tout le monde a été débutant un jour.

La section "Enfants" accueille les jeunes à partir de 5 ans jusqu'à 11 ans inclus. De 12 à 17 ans, ils passent dans la catégorie "Ados" avec des créneaux spécifiques.

Oui. Pour valider votre dossier d'inscription, vous devez fournir un certificat médical portant la mention "Apte à la pratique des sports de combat". Sans ce document, l'accès aux cours ne pourra pas être autorisé pour des raisons d'assurance.

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