Questions Fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir avant de monter sur le tatami.

Nous proposons 1 séance d'essai offerte. Il n'est pas nécessaire de réserver à l'avance, mais prévenez-nous par message ou présentez-vous 10 minutes avant le cours. Venez simplement en tenue de sport (short/legging et t-shirt) avec une bouteille d'eau.

Pour votre séance d'essai, nous pouvons vous prêter des gants. Une fois inscrit, le minimum requis est :
  • Une paire de gants de boxe
  • Un protège-dents (Indispensable)
  • Une coquille (pour les hommes)
Par la suite, des protège-tibias seront nécessaires pour les exercices avec coups de pieds.

Absolument pas ! C'est une idée reçue. C'est en venant aux entraînements que vous allez améliorer votre cardio et votre souplesse. Les coachs adaptent l'intensité selon le niveau de chacun. Tout le monde a été débutant un jour.

La section « Enfants » accueille les jeunes à partir de 5 ans jusqu'à 11 ans inclus. De 12 à 17 ans, ils passent dans la catégorie « Ados » avec des créneaux spécifiques.

Oui. Pour valider votre dossier d'inscription, vous devez fournir un certificat médical portant la mention « Apte à la pratique des sports de combat ». Sans ce document, l'accès aux cours ne pourra pas être autorisé pour des raisons d'assurance.

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